『いつもの反応を疑ってみる』
仕事である失敗をしてしまいました。
それに気づいた時、気持ちはワナワナして嫌な気持ちになりました。
「あ、怒られちゃう」と反応している自分に気づきました。
そしてこれって『私は「怒られる」』という被害者意識でいることに気がつきました。
そして「どういう世界に住みたいか」意図確認をしました
「私は愛されていると感じている世界に住みたい。
そして、どんなことも私が本来の自分（心地よい状態）でいるために起こっている。」と確認すると・・・
「怒られてもいい」
「私のミスだから、認めて謝ろう」と気持ちが変わりました。
最初の怖い気持ちはなくなり、気分はどっしりとしてきました。
「だいじょうぶ」という感覚に包まれました
そして何が起きたかというと、
相手からは怒られずに
冗談のように指摘され終わったのでした。
お互いに笑って終わりました。
失敗も笑いあうと
失敗ではなくただの出来事で終わります。
自分の中の完璧さを手放すと
自分らしさが出てきます。
本当に自分の見たいように感じたいように
現実を経験できるんだと感じた出来事でした。
