『いつもの反応を疑ってみる』 仕事である失敗をしてしまいました。 それに気づいた時、気持ちはワナワナして嫌な気持ちになりました。 「あ、怒られちゃう」と反応している自分に気づきました。 そしてこれって『私は「怒られる」』という被害者意識でいる…

本来 私たちは「しあわせ」そのもの By Happyちゃん このことばがいつも心のなかにある

何を考えているのか どういう気持ちでいるのかそれって目に見えないでもすべての人がそれを決められる 容姿、格好、生まれた環境... これは変えられなかったり、変えるのに時間やお金がかかるこれらは目に見えること できることから どこにいても始められる…

ほんとうに大事なことは目に見えない ほんとうに大事なことは言葉にできない それを信じたとき、目に見えるものがかわり言葉がかわる 自分の信じたいことを信じてもいいんだどうして? なんで? あなたは間違っているよ... その声を信じなくてもいいんだ 幸せ…