だれかを信じる前に 習慣や情報を信じる前に わたしの感覚を信じる わたしが何を選択して それによって何が起こっても それでよかったんだって信じる そう決める これは本当に大切なことだよ 最近思うのが わたしがこの地球に来た理由は 息を吸うこと 風を感…

私から起こるどんな思考も想いも否定せずにあるがままに受け入れれば、私との信頼が生まれる。 思考や想いには理由がないことも多い。 こんなこと思っちゃだめ! こんなことできるわけがない! こんなこと思ったらバチが当たる! バチなんて当たらないよ。 いつ…

大きな望みも 日常の小さな望みから 幸せな気持ちは心地いい 嫌な気持ちは 望みを知る鍵になる 嫌の後ろに何がある? 本当はどういうのがいいの? それが分かったら 嫌なことをずーっと 握りしめなくてもいいよね 本当にいろんなことがあるから それによって感…