朝 目が覚めて 布団からでる前に 今日はどんな日にしたいか 決めてから 起きるようにしたら 前よりも 落ち込まなくなったり 落ち込んでも 友達に聞いてもらったり 切り替える方法が すぐ思い付くようになった 今日は リラックスの日にしよう と決めたら Cubb…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。