Canmore,Canada 「私は習慣から身をねじる、未だ見ぬ私が見たいから。」 ー 河井寛次郎 毎日の習慣はそれが自然な行動であったり、 なにかの目標を達成するためであればより良いものとなります。 ただその習慣がもう不要なのに続けていては自然に反したもの…

ある日インド人の同僚とメディテーションについて話していた時のこと。 その同僚Aさんはシステムエンジニアとして働いています。 エンジニアの人の頭の回転の速さと集中力、記憶力にはいつも驚かせれます。 私はメディテーションが日課になっているし、それ…