最近、自転車を買いました！
自転車に乗っていて、風が吹いてそれでピンと気づくようなことがありました。
苦しいことがあったおかげで今があるって思っていたけど、
私にはそれを越えられる力と見えないサポートがあったからここまで来れたんだ、と。
そうしたら苦しみは一つの経験に変わり、何かを達成するために「苦しみは必要」という信念がさっと消えていった気がした。
事実は事実として受け入れて、ただ「見る」。
10代の頃、アルコール依存症だった父によっていろいろ大変だったけど、
そのおかげで精神世界や人生についてかんがえることができた！ありがとう！
と思っていたけど、実際私は傷ついて、その時に父が私たち家族にしてきたことは正直「愛がある」とは言えない。
私の中に、乗り越える力があってそれをサポートしてくれる存在がいつも傍にいてくれた。ここまでこれたのは「父のおかげ」なんて言わなくてもいい。
父のことは一つの経験。
そのことを素直に受け入れることができた。
「愛を求めると苦しむ」っていう私の信念に気づいた。
気づいたらそれを手放すことができる。
