何か不安になっているとき、
考えても答えがでないことがあります。
「思考」を越えたところに答えがあるからです。
どうなりたいか、何をのぞんでいるのかにフォーカスし、
不安から意識を離します。
頭で考えることには限界があって、
ふーっと力をぬいたときに
ひらめきや答えがやってきます。
信頼できる誰かに思いをシェアしてもいいし、
近所を散歩するでもいい。
いつもは自分でお茶をいれるけど、
誰かにいれてもらって飲む・・・
ふーっ
とリラックスする時間をなるべくもうけてみてみると
なーんだ、なにも心配することはなかったんだ・・
と気づくでしょう。
思考は思考を連れてきます。
私たちは思っている以上に強く、現実を創造するパワーがあります。
