hibinote

日々のこと、感じたことをかいています。2019~2023インド⇒2023.7~現在日本にいます

ただただ深呼吸

意識して呼吸する

それを毎日、一分でもいいから続けていくと

いつもの日常が光って見えることがあるf:id:marims9:20210902230535j:plain