みなさま、こんにちは！
今日は「感情」について書いてみようと思います。
地球の次元上昇の影響で私たちの小宇宙の中でも
たくさんの感情や現実と向き合っている形が多いように思います。
私も感情が大きく揺れたり、またなんだかいつもよりエネルギーが出ないなという事を感じます。ゆっくり休息をとったり、瞑想をしたりする時間を多くとるようにしています。
「感情」はときに、自分を飲み込んでしまうくらい大きく感じられるかもしれません。
でもそれは
「ただある」。
私たちの魂の旅の途中で起こった色々な出来事を
浄化するために起こることもあります。
ですから「感情」を感じたら、それによって対策をとったり
押し込めようとせずただ感じてあげて・・・
泣きたいときにはないて（涙を流すことは悲しみの感情を浄化する作用があります。）怒りを感じるときはそれを感じる。
それを誰かにぶつけてしまう前に。
信頼があって、しっかりと受け止めてくれる人がいればいいですが、やはり怒りをぶつけられて気持ちがいい人はいないですから・・
しんどいかもしれませんが怒りも感じます。
そして、出来そうだったらノートにその気持ちを書いていきます。
そうしていくうちに、その感情は浄化されて
「気づいてくれてありがとう～♪」と、
愛を現わし去っていきます。
一生懸命な方や、他者に誠意をつくしたいと思う方は
「こんな落ち込んでいたらだめだ」
「クヨクヨしていてはだめだ」と
思ってしまうかもしれません。
今はその一生懸命さ、誠意、誠実さを100％自分に向ける時なのかもしれません。
感情を握りしめておかずに、感じて、ノートに書き出し、
少し高い視点で「見ている」それが本当の本来のあなたです。
感情を自分自身だと思わずに、
やさしく寄り添ってあげてください♡
最後まで読んでくださってありがとうございました☆
今日も良い一日になりますように。
