インドのさとうきびジューススタンド 第二チャクラは仙骨に位置していて、 感情や欲求、創造性に関わるチャクラです。 このチャクラは「水」で表されます。 水は与えられる影響によって氷になったりお湯になったり、 変化しやすい傾向がありますから、 感情…

第一チャクラは尾骨に位置しているチャクラです。 色は赤、そして このチャクラはこの世界で安心と安全を感じながら暮らすのに大切なチャクラです。 仕事や家庭、お金の問題は この第一チャクラのバランスが崩れていることも関係しています。 必要以上に容姿…

バナナ屋さん。暑いので葉っぱで日よけしています＾＾ 「癒し」は 身体(Body)と心(mind)と魂(spirit)のバランスをとること。 自分の目標や目的があっても、 そこに辿り着くまでの道のりは、大いなる存在にお任せして、 その道のりを楽しんで進んでいく♪ 楽し…

日常の生活の中や職場で、 がんばりすぎてつかれてしまうとき、 その後ろに隠れている大切な感情があります。 相手にもっとほめてもらいたい、 認めてもらいたいという感情です。 これはエゴや執着心からくるものです。 エゴや執着心を持つことが悪いわけで…

夕方になると、あちこちに屋台が登場します。これはイドリー屋さん。（蒸しパン） 今日書くことが なんだか毎日思うようにいかない、 または身体がだるいという時、 活力がでないというときのヒントになればいいなと思います。 そういう時はたいてい、意識や…

ケララ料理レストラン すごい目力！！ こんにちは＾＾ この間そして以前に言葉で気持ちを伝えることなどについて書きました。 ↓ kyouasukinou.hatenablog.com kyouasukinou.hatenablog.com 今回は、その「言葉」について書いてみようと思います＾＾ 「言葉」…

Tatte Idli（タッテイドリー）お米と豆の蒸しパン 「パーセル」というとこうやって包んでくれます。「パーセル( 4月に入りました＾＾ 今日は自分の気持ちを伝えるとラクだよ、 という話をしたいと思います。 繊細な人や、心の優しい人は誰かにお願いすること…

10年前、ネパールを旅した時の写真。この旅の目的は、「ネパールの料理を学ぶ事」でした！ 今日はインドはホーリーというお祭りだそうです。 私は子供のころ生きづらさを感じていました。 なんか息ができない まわりとうまくいかない うまくいくために自分を…

明日は満月です＾＾ 目の前で起きている現実をどう捉えるかはいつでも自由に選択できます。 いや～な状況が続いている時は、 ちょっと少し前に そういう波動を自分が出していて、 そう感じる現実を創っているといえます。 自分の感情をコントロールできるか…

暑い日の水分補給はココナッツ 仕事と生活のバランスがもっととれたらなあ... もっと休みがほしい... もっと○○だったら... 気づくとこのように考えている時、 まずできることは 自分がどうしたいかを知ることです。 自分は本当はどうしたいのかを自分に聞い…

家の近くのアーユルヴェーダ薬局から しっかり睡眠をとって 栄養のあるものをとって 自分とまわりと仲良くしていれば 心はハッピー なにかをできるようになるために、 能力を手に入れるために 「何かが必要」と思いすぎないでください もうそのままで大丈夫…

カーマカストゥーリ 花が咲きました！ 最近、日常の中で宇宙からの「押し上げる」ようなエネルギーを感じています。 今まで滞っていたことが動き出したり、 気づかなかった自分の感情に気づいたりしている方もいらっしゃるかもしれません。 よく今は「風の時…

インドは朝晩の気温の差が激しくなってきました。夏がきています。朝は毛布がないと寒いくらいで、日中は痛いくらい暑くなります。大天使ミカエルとラファエルは私がよく呼びかける天使です。ミカエルは保護 ラファエルは浄化が得意です。お友達や家族と話す…

ココナツウォーターを飲んだ後は中身の果肉もたべます ずーんと思い感覚や なんだか悲しい 重だるいとき、 私がよくおこなうことを紹介します！ 難しいことなし！ 簡単です♪ ずーんという感覚を感じて イメージでそれを手で掴んで、 「ポーイ」と捨てる。 （…

なんでもありって 自分も他人も状況も「まるっ」と 許してみる、 受け入れてみる。その事を いい悪いなしに 受け入れると ふーっと 楽になったり、 少し客観的になれたりします。自分のどんな感情も...人に八つ当りしてしまう前に、 受け入れます。『楽』が…

今日は『女性の日』だそうで、 職場の人から、バラとチョコレートをいただきましたそれを職場の自分の机に飾りました。 それだけで、嬉しくなりました。心を喜ばせるものは 人によってそれぞれかもしれません。何か日常に小さい変化を起こすことって いいな…

近所にくじゃく発見！ 物事がうまく進まないとき、 方法をかえることも一つ大切な事。 その方法が見つからないときは、 「待つ」ことが必要な時期かもしれません。 「待つ」ことって、 焦ったりするかもしれません でもその「待つ」ことが必要かもしれません…

劇場に併設しているカフェで。おじさんは読書をしています。座席には役者さんのパネルが置かれていました。 やりたいことを実現させようとするとき、 それは能力とは関係とはがなく、 「やりたい！」っていう想いが実現させる道を導いてくれます。 何度失敗…

Paddu（パッドゥ）見た目は「たこ焼き」！ 自分の発している思考や言葉が どんな風に周りに映し出されているのかな・・ 私の内側を探検していく～ しずかに 情報をすこしシャットアウトして おもしろい発見があります＾＾ 上の写真はPaddu（パッドゥ）という…

朝のマーケット 神様や儀式のためのお花を売っています 周りで起こっている事（外側の世界）は自分の内側の反映で、 外側に意味はありません。 私は昔、人間関係や家族のこと、仕事など上手くいかないと自分を責めたり、 周りのせいにしたりする時期がありま…

『許しの祈り』 私は神聖な魂です。 私は内なる全ての力を呼び起こします。私が故意または無意識のうちに負のエネルギーを生み出すことを許してください。そして私は私自身を周りの人々を許します。私は永遠に癒され、愛だけを楽に与えたり受けたりします。…

インドの朝ごはん ウップマ（上）とケサリバトゥ（下）、チャイ 人からの話を聞きすぎないで、 ただそばにいて話を聞く。 人から話を聞いて、 疲れるのは、もしかしたら、 相手を助けたいという思いが、 スイッチを押し、 頭は勝手にそれを自分自身の経験か…

インドの本屋さん 本の置き方がおもしろいです・・！ 何か不安になっているとき、 考えても答えがでないことがあります。 「思考」を越えたところに答えがあるからです。 どうなりたいか、何をのぞんでいるのかにフォーカスし、 不安から意識を離します。 頭…

昨日はきれいな満月が見えました。 あまりにもきれいで、写真を撮ろうとしたけれど 携帯のカメラではきれいにとれず・・・ 外をしばらく歩いて、月光浴をしました。 ココナッツ売りのおじさん「エンカーイ（ココナッツの意味）」と大きい声で言っています 自…

近所のガネーシャ寺院 緑がたくさん！ 心を開いて 「自分」を少し脇に置いて、 ただ空をぼーっと眺めていると みんな一つ みんな繋がっているんだ と感じます

朝のマーケット 今日、インドはリパブリックデイで休日です。 近くのお店ではいろいろなサイズのインドの国旗が売られています。 What you give is what you create for youeself. 与えるものは自身の中に創りだしているもの 与えるものはお金や物質だけでな…

アイス屋さん 暑い日が続いています。 洗濯ものがすぐに乾くのはいいですが、 あまりにも暑くてボーっとしてしまうことがあります＾＾； 今日の朝、 「自分を信じて動いてみる。」 という言葉を受け取りました。 自分を信じることが難しいとしたら、 「私は…

近所を散歩 緑のアーケード 誰かの事を考えていると、 その人から電話が来たりすることがあります。 私たちはみんな繋がっています。 携帯電話はダイヤルをすると相手に繋がります。 これは科学の技術です。 私たちも同じ。 意図するとそれは相手に繋がりま…

私たちには目に見える肉体の他に、肉眼では見えない７つチャクラがあります。 チャクラは肉体や感情に影響しています。チャクラのバランスが取れている時、体内には無限の生命力が流れ、健康、豊かさ、そして平和をもたらします。 チャクラのバランスが崩れ…

何か身の回りのことが上手くいかなかったり、身体や気持ちの面で不調があるとき。 どうしてそうなのか理由ははいろいろあると思いますが、その中の一つの理由はチャクラのバランスが乱れているからかもしれません。 私たちの体内には何百ものチャクラがあり…